お知らせ
心と身体♡通信～今日の出来事～
北野＊栗♡さつまいも♡ぶどう♡甘さが熱を癒す
今日も朝から暑い〜(+ω+;`) 毎朝 洗濯物を干すだけで汗だくですわぁ( ˊᵕˋ 😉 さぁ〜皆さんの お身体♡うーん人それぞれですね〜 ざっくりとそれぞれに合うように^_-☆ まずは しっかりストレッチでどんな体操も […]
カルパ☆どうすれば止まる中年太り( > < )
↑由木東市民センターのサルスベリ 今年も見納めですかね ひと夏 鮮やかに街を彩ってくれました〜(⑉>ᴗ<ﾉﾉﾞ 9月に入っても日中の暑さは警報級だそうで…( > < ) 身体にも影響 […]
サークル案内
今ここにある身体に耳を傾け
どんな環境にも対応できる強く健やかな心をつくり
穏やかで有意義な毎日を過ごしましょう♡
＊東京都八王子 北野サークル
＊東京都八王子 クリエイトサークル
＊東京都八王子 由木東サークル
＊東京都八王子 絹ヶ丘サークル(チェアヨーガ療法)
