お知らせ
心と身体♡通信～今日の出来事～
由木東＊波乱な気温差を元気に乗り切る
↑街中で見つけたアネモネ 花言葉をご存知ですか？ ｢ 見捨てられた｣｢はかない恋｣｢恋の苦しみ｣ うーん^^;実はギリシア神話が由来のようですね ご興味がある方はお調べになって！ 今日は黄砂が関東に吹いてき […]
ｸﾘｴｲﾄﾎｰﾙ＊季節の変わり目こそヨーガの体操
朝から雨の一日☔️ 私事ですが 朝が早かったせいか 眠いんですよね( ¯꒳¯ )ᐝ 最近 季節的なものか眠気を感じているという方が多いように思います さすがに この温度差はこたえますね〜(& […]
クラス案内
今ここにある身体に耳を傾け
どんな環境にも対応できる強く健やかな心をつくり
穏やかで有意義な毎日を過ごしましょう♡
＊東京都八王子 北野サークル
＊東京都八王子 クリエイトサークル
＊東京都八王子 由木東サークル
＊東京都八王子 絹ヶ丘サークル(チェアヨーガ療法)
◎パーソナル・レッスン(オンラインor対面）
◎団体レッスン
