北野*ほっこりな体操で心もほっこり✲*゚
↑いちょう祭りの通行手形〜(⑉>ᴗ<ノノ゙ 今年は11/18(土)~11/19(日) 関所をまわりスタンプを集めるらしい ちなみにこの手形は500円だそうです^^* 北野市民センター受付にて販売中(↑▽↑) […]
↑いちょう祭りの通行手形〜(⑉>ᴗ<ノノ゙ 今年は11/18(土)~11/19(日) 関所をまわりスタンプを集めるらしい ちなみにこの手形は500円だそうです^^* 北野市民センター受付にて販売中(↑▽↑) […]
↑秋の味覚🍁柿〜✧*。 風邪予防・老化予防・美肌効果・血圧を下げる・整腸作用…! 万能とも言える優秀さ(⑉>ᴗ<ノノ゙ アルコールを分解して利尿作用もあるので二日酔いにも良いらしい(↑▽↑) […]
↑極早生みかん🍊 ビタミンCたっぷり♡ですね(*^^*) 夏のダメージ肌にどうぞ〜♪ 1つご注意!光毒性があるので食べたあとの太陽には お気をつけて〜(^^ゝ 本日☆皆さん次々と 体調不良 […]
午後になりましたが 暑いですね〜(~Q~;) 今朝のニュースで紅葉見頃の予想が出ていましたよ〜✧*。 我らの山/^o^\高尾山は11月18日頃とのこと 楽しみで〜す♪♪ 秋の花粉症の方は かなり症状が出てい […]
↑いただいた防災用ビスケット缶 今は美味しいお菓子も こんなふうに保存食になっていて 嬉しいですよね♡ 懐かしのカンパン&氷砂糖缶も好きだったな〜✧*。 いつ来るか分からない災害 むやみに恐れず備えよう(☆∀☆) &nb […]
↑シャインマスカット✧︎ 最近はよく見かけますね〜 毎年 母が送ってくれるんです(*^^*) 今年も秋がキターーー(≧∇≦) 大好きな季節( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 少しずつ短くなっていくと言われている儚い季節… […]
今日は朝から台風の影響で雨風が強かったですね〜🌀 道路の傍を歩くと 車から水飛沫あびちゃうっなんて声も…(><) こんな日にもお会いできて本当に光栄です!ありがとうございました<(_ _ […]
今日は ゆった〜り のんび〜りと( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ まずは 足裏をセルフマッサージ〜♪ 足のツボも押してみたり リンパ節をマッサージしてみたり〜(^^ω) 足から血行促進ですね^_− ☆ ヴァジュラーサナ~ツイスト& […]
男子バスケWCの話しから始まりましたねー 前回 思わず熱弁してしまい…体操やらないかと思いましたってジョーダンが飛ぶほどっ(≧∇≦) 今週は 皆さんも観戦してくださり 盛り上がりましたね〜(↑▽↑) アジア1位で通過し […]
↑生姜の苗をいただいて育てております! 北側の夕方少し西日が当たる場所にプランターで 今のところスクスク育っている様子^^* 生姜は効果効能が高い食材の1つ 生と加熱したものでは効果が変わることをご存知ですか〜? ☆血行 […]