心と身体♡通信～今日の出来事～

↑ウチの多肉くん ♡ いつの間にか…ここにも秋🍁   今朝は少し寒さが増している!? 薄手のダウンを着ていらっしゃっる方もチラホラ お身体は…元気な方もお疲れの方も…どんな方でも秋の不安定さは大 […]

↑久々〜朝日- ̗̀ ☺︎ ̖́- 6時過ぎですかね〜気持ちよく1日が始まります♪♪   さぁ〜☆本日も皆さんのお身体に必要な体操をチョイス^_-☆ 特に気になったのが股関節周りの不具合(> […]

↑今年も酉の市に行ってきました〜(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ 一目惚れのコチラにしました♡ ヒラヒラして可愛いんですよ(๑♡∀♡๑)   さぁ〜しっかりマッタリ(!?)と体操でーす＼(^o^)／ 元気満点なクリエイトメン […]

今日はお天気も良く暖かい1日ですね〜 とっても面白い活動でしたー♪♪ メンバーさんのリクエストで 動物のポーズを‎^_-☆ なんと10匹!!＋虫2匹！(ˊᗜˋ*) 皆さん 動物のポーズというと それぞれ思い浮かぶポーズが […]

↑柿の種のチョコレートコーティング♡♡ めっちゃ冬です！メルティキッスなみに笑っ   さあ〜今日も!?程々!?体操〜(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 日頃の疲れ☆リセットタイムです(*>ᴗ<*) 今朝は少 […]

↑あったかチャィ♡ 飲みたくなる季節到来:;((ɔ°ө°c));:   今日はお仲間二人も増えて♡なんだか新学期の教室のよう 少しウッキウキッ〜♡ さてさて〜お身体のご様子は？手足の冷え( > < […]

↑2日遅れの投稿🎃HappyHalloween🎃 八王子駅のトリック・オア・トリートは10/26だったそうで  30日の親子ヨーガに来てくださったママさんからも『参加したよ〜』なんてお話し […]

↑タバコならぬ“茶ばこ”(*≧∀≦*) お抹茶のくスティックが入っているd(‘∀’*) 濃くてなかなか美味し〜   肌寒ささえ感じる気候 壮絶な暑さから解放された実感が湧きますね〜♪♪ […]

今日は皆さん色々とご用事etc….. 珍しくお2人＋ワタシ♡ じっくりと身体と向き合いました！ 身体は繋がっているので 不調な箇所だか対応すれば良いわけではなくぜ〜んぶまるっとバランス良く✧︎体操ですね(*^ […]

↑コレは何の実なのでしょう？ たくさんできていて気になる〜( ˶>ᴗ<˶)   さぁ〜爽やかな晴天.° この空のように 何もない心が欲しい！ 色々とスッキリしたい!!(´｡✪ω✪｡`)私が…笑っ 胸 […]