お知らせ
心と身体♡通信～今日の出来事～
カルパ☆少しずつ浸透させていく心の処方箋
久々のメンバー勢揃い(#^.^#) 秋の暑くも寒くもない 心地よい気候の中 クリエイトさんに続き カルパさんでもヨーガの話から( *¯ ꒳¯*)♡ 呼吸から身体の感覚に集中(´з`).｡oO 集中されたままのご様子で そ […]
クリエイト＊個々の身体⟡向き合い方もそれぞれ
↑今日はリッチに(!?)2部屋〜 広々!!(`✪︎ω✪︎´)!!明るく気持ちいいですね♡ さぁーヨーガのお話しから じっ〜くりと心を沈めていくことからはじめました(*´˘`*) 1呼吸1呼吸 意識して丁寧に… 空気まで浄 […]
サークル案内
今ここにある身体に耳を傾け
どんな環境にも対応できる強く健やかな心をつくり
穏やかで有意義な毎日を過ごしましょう♡
＊東京都八王子 北野サークル
＊東京都八王子 クリエイトサークル
＊東京都八王子 由木東サークル
＊東京都八王子 絹ヶ丘サークル(チェアヨーガ療法)
