お知らせ

心と身体♡通信~今日の出来事~

由木東*じわっと汗をかく不思議とスッキリ✧︎

朝から暑さを感じましたね〜 メンバーさんも半袖Tシャツの方がチラホラ✧︎ 昼には太陽がしっかりと照ってました- ̗̀ ☺︎ ̖́- この時期から汗をかく習慣をつけておくと 暑〜い夏スムーズに汗がかける身体に […]

クリエイトホール*どんな話しも安心して話せるお仲間*°

清々しい水曜メンバーさん⟡.·*. 女性の年齢による身体の変化 メンバーで少し話しました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 今の状況や先輩のお話し 本当に良い時間でした✧︎ 体操だってしっかりと抜かりなくやりましたよ^^v 本当はもう少 […]

クラス案内

今ここにある身体に耳を傾け
どんな環境にも対応できる強く健やかな心をつくり
穏やかで有意義な毎日を過ごしましょう♡

*東京都八王子 北野サークル
*東京都八王子 クリエイトサークル
*東京都八王子 由木東サークル
*東京都八王子 絹ヶ丘サークル(チェアヨーガ療法)
◎パーソナル・レッスン(オンラインor対面)
◎団体レッスン