↑先週 久々に高尾山へ٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 気持ち良いお天気で ♡ 雲が綺麗*°   さぁ〜今日のテーマは労りながらの関節強化(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 毎日家事をしていれば  少しずつ関節に疲労が蓄積 痛み […]

↑前回の紅芋 土に植えて育ってます( ᵕᴗᵕ )*゜ 狭い土地でサツマイモを育てるには…Ҩ(´-ω-｀) 野菜の土に袋のまま植えるという方法を知り合いから教えてもらいやってみました☆ 秋に芋がなっていますように(-人-) […]