↑世間がクリスマス仕様に変わってきましたね〜❄︎❅*.
ですが…20度越えの日が続くそうで 日向はちょっと暑い(;^_^A
皆さんのお顔を覗かせていただくと… 様々な理由で 疲れを感じているようです
そんな時は身体の声を聴きながら ゆったりと身体を動かす♬ﾟ+.(｡◡‿◡)♪.
今日は珍しく逆転ポーズをいくつか入れて 肩周りに強めの負荷をかけましたよ〜
血行が良くなりますように〜♡という願いを込めて(-人-)
久々で気持ちよかったなぁ〜(*´꒳`*)個人の感想ですが^^;
皆さんはいかがでしたでしょうか？
できたら午後ゆっくり休んでいただけると良いかも！と思います
緩やかな居心地のよい時間をありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
次回は来週11/19(火)9:30～北野事務所
ゆるりとお待ちしております(*^^*)