北野*風邪に気をつけよう(*≡*;)!

↑いただきものの柚子です♪♪

めっちゃいい匂い〜あるだけで癒される〜(◦ˉ ˘ ˉ◦)

こんな人になりたい…( *¯ ꒳¯*)

 

皆さん それぞれ寒さ対策始まったようで✧✧

衣類から寝具…暖房etc…

年々 進化してますよね!!

さぁ体操はと言うと…今日はシンプルイズベスト!を目指しました〜

冬 寒さであまり動きたいくない時もチョイできるぞ!体操〜(◦ˉ ˘ ˉ◦)いいでしょ(・ω・)b

足裏から手の先まで温まったら良いなぁ〜♡

心もね‎^_-♡

皆さんにお会いすると 私の小さな悩み 吹っ飛びます(*ˊ꒳ˋ*)

今日も本当に本当にありがとうございました(-人-)

次回は来週12/16(火)9:30~

スッキリした心でお会いできるのを楽しみにしております♡

 

↑これには訳が…

いつもアルプスで買い物すると駐車場が少しお安くなるんです

そのアルプスがお休み(꒪꒫꒪⌯)

てなことて…マックはやってる!と聞き買ってきました〜♪♪

ちょっと気になっていたので これも良し(^_^)ノ