↑新潟の景色
↑2026年新潟ヨーガ療法学会 参加してきました〜
今回テーマはトラウマとヨーガ療法～癒しと再生への道～
各専門家の先生方があらゆる方面からトラウマ克服までの道をお話くださいました
今後 私がヨーガ療法士として皆さんにヨーガを提供していく上で 確実に糧となる とても貴重な時間でした
本当にありがとうございました
内容等 サークル活動の中で皆さんにシェアしていきますね(‘∇^d) ☆
今日の活動 半分ほどの時間を学会での学びをお話ししまいました〜(｡>ㅅ<｡)
少しでも これからの人生のお役に立てたら嬉しいです(*^^*)
ちゃーんと体操だってサクサク頑張りましたよ〜(｡-ω-ヾ
腰周り柔軟に腰痛緩和に努めました〜♡
あともう一つ 耳鳴りの緩和
ストレス性なのか？年齢的なことなのか？原因は様々
体操でできること☆身体全体の血流が良くなり耳の滞りがなくなりますように.:＊・゜
うふふっ祈りについて 言霊…なんて話しもしました
今日 1日元気に過ごせますように…(-人-)
だけでいいので 朝 手を合わせてみたら何か変わるかも(*´ ˘ `*)♡
楽しい学びのある時間をありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
次回は6/2(火)9:30～
お会いできるのを楽しみにお待ちしておりますᕙ( ᴖ̀ ̫ᴖ́ ͈ )ᕗ
↑会場近くの市場 刺身定食〜♪( ᴖ ̫ᴖو(و ”
刺身はもちろん美味しいのですが あおさ味噌汁も美味しかった♡