梅雨に入りましたね〜って皆さんから伺いましたが…^^;
お身体の様子を伺うと 気候のせいか？なぁ〜んとなく免疫力が落ちているような…
ではでは！ということで☆身体の中から刺激して免疫力アップを目指しました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
呼吸法から始まり 座位…仰臥位…立位…
自分で言うのもなんですがm(_ _)m充実した内容になりました＼(^o^)／
温和な時間をありがとうございました(-人-)
次回は7/2(火)北野事務所
今のところ 皆さんご一緒にと思っていますが 改めて一斉連絡させてくださいませ(⋆ᵕᴗᵕ⋆).
ではでは お待ちしております(*^^*)
※北野サークルのチャリティーヨーガは7月9日(火)北野市民センター9:30～となります！
☆勝手に!?八王子応援団☆
↑富士森公園の方からめじろ台に抜ける道沿いにできた“Cafe Pia”
立派な日本建築✧✧
何よりロケーションが最高なんですよ✧︎
とても落ち着いた気持ちの良いカフェです∗*ﾟ