↑8月4日この日が今年もやってきた！
八王子祭りの最終日 夕方から行ってきました〜
風がふいて 思っていたより涼しい〜
今年は辻合わせも見れて感激でした✧︎
左上はモツの唐揚げ(*≧▽≦)
右下は台湾の高雄市から来た高校生の伝統の踊り
なんでも八王子と姉妹都市だそうで(*˙˘˙)人(˙˘˙˶)
お祭りのお話しから始まった本日の活動
行かれなかった方 上記写真＆インスタで八王子の熱を一緒に感じましょ〜♡
体操もしっかりとやりましたよ〜(*^^)v
暑さに関わらず そんなに変わりはなさそうな皆さん♡良かったですぅ〜
コロナが流行っているそうなので免疫力は上げていきたいところ☆暑さに負けない体力もつけたい！
うーん！適度な筋トレですね\( *°ω°* )/
派手ではないけど丁寧に筋肉を動かして 身体を強くしていきましょ〜
猫のポーズのバリエーションも意外とキツさを感じるんですよね…(*ΦωΦ)♥
椅子のポーズ足腰鍛えて♪
私は食後の眠さを堪えたので 夜グッスリ眠る予定(*˘꒳˘*)
皆さんはいかがでしょうか〜？
和気あいあいと幸せな時間をありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
来週はお盆休み〜お間違えなく☆
次回は再来週8/20(火)9:30～北野事務所です！
もしかしたら定員調整するかもしれません
その時は一斉LINEしますね
どうぞご協力お願いいたします(-人-)
☆八王子祭りおまけ☆
↑看板の向きに注目〜
建物と同じ方向!?おかしいと思いませんか？
そうなんです！邪魔にならないよう看板の向きが変えられてる〜(⊙⊙)!!