↑7月にお墓参りに行った際 お寺に咲いていた蓮
睡蓮と蓮の違いってご存知ですか？
この写真のように お花と葉が水面から高い位置にあるのは蓮で 葉と花が水面に浮いているのが睡蓮らしいですよ
造形が完璧で美しいと見入ってしまう…(♡▽♡)
あ〜もう8月も終わり…夏が一気に通り過ぎていく…
学校も2学期に入り 鈴虫の声が聞こえてきて トンボを見かけるようになりました〜
でもでも…暑い(;^_^A
10月まで暑いという話も…
皆さんの表情から 夏の疲れを感じます…って自分も自覚症状ありなんですよ(;´∀`)…
なんだか昨日あたりから いつも以上にボーッとしていて 眠い…(*ｐω-)｡O゜
うん！コレは癒しの体操にしちゃおうって(⑉> ᴗ <⑉)♡
前半横になって 腰ケアしながらストレッチ＆ゆるゆるヨーガの体操〜
後半は座位で足の付け根からもも前にアプローチ^_-☆
ゆるゆる〜のはずなのにズシッと筋肉を重み感じませんでしたか〜？
つくづく 皆さんとこうして週に1度 心と身体を使い同じ時間を過ごすってご縁だなぁーと思うんです
こんな素敵な時間がなくならないように♡心も身体も元気でいること大切 人間関係も大切 安定した社会も大切 なんですよね〜
心温まる時間をありがとうございました(*ˊ꒳ˋ*)
次回は9月！今年も2/3が終わったんですね
9/2(火)9:30～
元気モリモリでお待ちしております(*^^*)
↑お墓参りの朝 ずーっと行ってみたかった星乃珈琲のモーニングバンケーキ 寄りました(* ‘ᵕ’ )☆
夏の思い出( ˶ ᷇ ᷆ ˵ )