↑毎年必ず投稿しておます由木東市民センターの前にある大銀杏
今年は1番良い時期を逃しているような…
イチョウの黄色は真っ青な空によく映える(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
さぁ〜皆さま〜今日はなかなか手強そうな…( *¯ ꒳¯*)
肩首の血行を良くしよう！自律神経を整える！ヒザの強化！身体も心も調整！
盛りだくさんの内容〜( ^o^)＜
肩首周り集中的にストレッチしましたね〜
膝は無理なくアイソメリトック(*^^*ゞ
偏ることなく体操できたのではないでしょうか〜ヽ(〃∀〃)ﾉ
インフルエンザが猛威を振るう中 お元気な皆さんとお会いできたことに感謝ですっ( ｡ᵕᴗᵕ｡ )
次回は12/15(月)9:30～
今年最後の活動ですね〜！
楽しみにお待ちしております(*^^*)