由木東☆身体の左右差を整える☆

↑めっちゃ大きいミカン🍊

小粒の方が味が濃い…とか言いますが… 大きくても十分 美味しい〜(*´~`*)

 

昨日はめっちゃ暖かかったですね〜

2月なのに18度あったとか❀.(*´▽`*)❀.

今朝もその名残か暖かかった♪♪

季節の話題︎✿梅が身頃を迎えてきたというお話しから始まり〜

帰り道 思い出したのですが 椿もアチコチで綺麗ですね〜︎✿

冬のお野菜は寒さで糖度が増すとか

寒いことで恩恵をいただくこともあるんですよね(*゚▽゚ノノ゙☆

さぁ〜お身体の方は…血行促進はもちろんですが 左右差を整えていきたいなぁ〜と思いました☆

立位の体操で身体を温めて〜(൱́˘൱̀).。.:*ෆ

座位でシンプルに体側を伸ばしたり ねじったり( *¯ ꒳¯*)

緩やか〜に整えました〜︎✿

穏やかな優しい時間をありがとうございました✧*。

次回は3/2(月)ひな祭り前日꒰՞ °ᗝ°՞꒱.ᐟ.ᐟ

今年度もあと僅か︎…といっても サークルに影響はないのですが^^;

それでも桜の季節が近づくと 少〜しドキドキワクワクしますね‎

楽しみにお待ちしております︎✿✧*