昨日は朝から土砂降り⋆｡͛.*お昼頃 つかの間の青空
夕方 大きな虹がくっきりと出ていたそうです
素敵なお写真を見せていただきました〜(*´▽`人)♡
虹って雨上がりに出ることから苦難の終わりとか 希望の象徴だったりするそうですよ
さぁ〜今日のお天気のように身体も心もスッキリさせていきましょ〜✧✧
朝からお忙しかった方も(,,>᎑<,,)
シンプルに 身体に美味しい体操をしました♪♪
タオルを使って伸ばしたり縮んだりツラいと感じる体制でグッと踏ん張ったり…
ご自身が思っているよりも負荷がかかったと思いますよ
夜はゆっくり休んでくださいね( ᵕᴗᵕ )✩⡱
優雅で暖かな時間をありがとうございました♡
来週はGW休み…1週あいてからの5/12(火)9:30～
注意！いつものお部屋のお隣:和室2になります！
楽しみにお待ちしております(*^^*)
↑めっちゃ久々の“マチェマチェ”
いつぞやかメンバーさんに美味しいと伺っていた砂肝のパスタが本日のパスタでしたヽ(〃∀〃)ﾉ
コリコリするのかと思いきや…柔らかい(⊙⊙)!!
もちろん美味しかったです(*´ч`*)
↑黒ゴマパンナコッタ
底にカラメルがある！めっちゃ美味し〜〜♡