↑栗“ぽろたん”🌰
昨日の絹ヶ丘サークルさんでお話ししためっちゃ剥きやすい栗！
私は栗ご飯にしたかったので 切れ目を入れて固めに茹でました〜
用途によって調理法が異なるので 試される方は調べてみてくださいませ〜
ついつい味見(´>∀<｀)ゝそのまま食べても めっちゃ美味しィ〜♡
さぁ〜今日は朝から嬉しいことが(,,>᎑<,,)
クリエイトに向かう途中 駅のエスカレーターで ママに抱っこされた可愛らしい坊やにバイバイ(^_^)/~~って
できるようになったばかりなのか!?
見えなくなるまで振り続けてくれました〜(*´˘`*)♡
そーんな幸せ気分の中 始まった活動
前回は負荷がけ筋トレ〜で頑張ったので •̀ᴗ-)و ̑̑✧今日はソフトに癒す(◦ˉ ˘ ˉ◦)
思いの外 なかなかの運動になったのでは!?
一息入れている今 ジンワリと身体の奥から解けている感じがしておりますぅ(*´ω`*)
為になる興味深いお話しとゆった〜り時間をありがとうございました( .ˬ.)”
次回は10/2(金)
注意!!みなさん揃って10:20～ですよ〜_(._.)_
色々と考えさせられることがありまして…
ブーメラン効果ってご存知でしょうか？
自分がやってきたことは戻ってくるんですよ
立ち止まらざるを得ないような機会はチャンス！
何がそういう状況を作ったのか 自分に問うてみる時期なんですよね
私の反省点は ヨーガの本質を皆さんにお届けできていなかったことなのだと気がついたわけで…
ヨーガは体操じゃないんですよ〜って口で言っても じゃあなんなのさ？ってね
心身相関〜身体の健康の秘訣は 心の健康でもあるということ
病気があるなし…ではなく健やかな認知の心の有り様なんですね〜
その部分が抜け落ちていたっ(｡>ㅅ<｡)
気がついちゃったらやるしかない！
今まで自信がなく避けてきたこと
そんなんで…内容も変えながら 試行錯誤していこうと思います⋆✦
どうぞ 温かい目で見守っていただき ご理解いただけたらありがたいですm(_ _)m
まずはクリエイトサークルさんから〜✧٩(ˊωˋ*)و
新しいことは楽しんでやっていましょ♡
どうぞよろしくお願いいたします(-人-)