＊心と身体ヨーガ療法の歩み＊
| 2011年4月29日 | 東日本大震災の復興支援のためチャリティーヨーガを東京都八王子市で開催 ※下記チャリティーヨーガの実績参照 |
| 2011年6月 | 東京都八王子市みなみ野にヨーガサークルkutirを設立
hato-me yogaと心と身体ヨーガ療法サークルの元となる |
| 2013年9月6日 | 東京都高幡不動、多摩カルチャセンター内にhato-me yogaを設立 |
| 2015年5月26日 | 東京都八王子市北野に心と身体ヨーガ療法サークルを設立
これを機にみなみ野ヨーガサークルkutirも心と身体ヨーガ療法サークルに改名 |
| 2017年12月 | みなみ野ヨーガサークルを閉室 北野に移行 |
| 2019年5月22日 | 東京都八王子市のクリエイトホールに心と身体ヨーガ療法・月一回の水曜サークルを開室 |
| 2020年1月 | 絹ヶ丘サークル開室 |
| 2021年4月 | 高幡不動教室はチョアヨーガ療法クラスのみとなり通常活動は由木東市民センターにて由木東サークルとして独立 |
| 2022年7月1日 | 八王子市クリエイトホールに月2回金曜日サークルを開設 前半：通常活動／後半：チェアヨーガ療法 |
| 2022年12月23日 | 9年3ヶ月続いた高幡不動教室をコロナウイルス蔓延による影響で閉室 |
◎2024年7月現在：毎週火曜北野サークル／月2回水曜クリエイトサークル／第2・4木曜絹ヶ丘サークル／第2・4金曜由木東サークル／第3金曜クリエイトサークル(後半：チェアヨーガ療法)が活動中
＊チャリティーヨーガ療法の実績＊
| 寄付日 | 寄付金額 (動員数：基本1人500円) | 義援金先 |
| 2011年4月29日 | 9000円 (18人) | 東北地方太平洋沖地震義援金(以下) |
| 6月7日 | 6600円 (13人) | |
| 12月8日 | 10000円 (20人) | |
| 2012年6月6日 | 10000円 (20人) | |
| 12月6日 | 8500円 (17人) | |
| 2013年6月6日 | 7500円 (15人) | |
| 12月5日 | 6500円 (13人) | |
| 2014年6月3日 | 2000円 (4人) | |
| 12月2日 | 3000円 (6人) | |
| 2015年6月2日 | 2000円 (4人) | |
| 12月15日 | 3500円 (7人) | |
| 2016年6月24日 | 2500円 (5人) | |
| 7月22日 | 3500円 (7人) | 平成30年7月豪雨災害義援金(以下) |
| 12月20日 | 2000円 (4人) | |
| 2017年6月30日 | 3000円 (6人) | |
| 12月22日 | 3000円 (6人) | |
| 2018年6月26年 | 11000円 (22人) | |
| 12月14日 | 8700円 (17人) | |
| 2019年6月25日 | 3000円 (6人) | |
| 12月13日 | 6000円 (12人) | 令和元年台風第15号東京都義援金 |
| 2024年2月8日 | 12000円 (24人) 10075円 寄付金 |
能登半島地震義援金(以下) |
| 7月5～12日 | 9000円 (18人) 6918円 寄付金 | |
| 2025年1月17～23日 | 10500円(21人) 7260円 寄付金 | 能登地震義援金 能登半島大雨災害 |