加工なしの写真です
広くて青い空 開放感半端ない！
レッスン中は光が入るので障子ですが^^;
今日は足の付け根 よく動かしましたね〜
骨盤周りを動かし体の芯から温めるのも冬の体には有効かなぁ〜と思います^^*
今日の体操の中で1つでも身体が冷えたなぁと感じた時にお使いいただけたら嬉しいです( ᵕᴗᵕ )
さてさて！次回は体験会♡初の午後レッスンです！
11/2(火)13:10～14:40
お間違いないのようにご参加くださいませ
楽しみにお待ちしております❤︎.*
加工なしの写真です
広くて青い空 開放感半端ない！
レッスン中は光が入るので障子ですが^^;
今日は足の付け根 よく動かしましたね〜
骨盤周りを動かし体の芯から温めるのも冬の体には有効かなぁ〜と思います^^*
今日の体操の中で1つでも身体が冷えたなぁと感じた時にお使いいただけたら嬉しいです( ᵕᴗᵕ )
さてさて！次回は体験会♡初の午後レッスンです！
11/2(火)13:10～14:40
お間違いないのようにご参加くださいませ
楽しみにお待ちしております❤︎.*