今日は、少しヒンヤリしましたね
暖房をつけ温まりポカポカの中 あいうペー体操
舌をカラッと鳴らすの子供の頃やったよね〜なんて♡
本日ご参加メンバーは皆さん80オーバーとのこと
元気で本当にお若い !!
お話しが面白く、いつも通り(!?)ついついおしゃべり(笑)
お伝えだけした親指をチューっと吸う舌＆喉の体操
是非お家でやってみてください♡
次回は11月10日(水)です^^*
朝、お話していたHPの写真、撮るのをすっかり忘れてしまいました〜（＞人＜）
次回こそ忘れずに撮ります！
また元気におしゃべり(!?笑)しましょう〜♪
※写真は家の近くの川沿いで見つけたホトトギス
トップページの山茶花(サザンカ)も同じところで咲いていました✿*: