↑カヤツリグサ〜^^*
夏の終わり…秋の始まりを感じます✧︎*。
ということで…乾燥が始まる時期 肺を元気にケア〜
まずは 座位でストレッチ
股関節&肩周り ゆっくり丁寧に(◦ˉ ˘ ˉ◦)
立位でアイソトニック୧( ‘ᴗ’ )୨心肺機能の強化〜！
横たわって身体の感覚に耳を傾けました〜♡
ただ片腕と片足を上下に伸ばすだけで身体が喜ぶの感じませんか～✧*｡
最後にふいごの呼吸^^v
穏やかな体操なのに しっかりと動かしましたよ
明るい素敵な時間をありがとうございました！
次回は9/13(火)9:30～
お待ちしております♪
今日の一コマ✧✧
ちょっと昔話をお聞かせいただきました ᵕᴗᵕ *。
なんでもお子さまが幼稚園の頃 〇十年前…
帰りのバスに1人のお子さまが乗っていないのに園は気づかず探さず…探し回ったお母さまを騒ぎ立ててもらっては困ると怒ったとか（ ; ; ）
この事件ではお子さまに大事はなかったそうですが 万が一の事があった時には…
もしかしたら それぞれご事情があったのかもしれませんが…
例えどんな状況でも 周りの大人が優先すべきは一つではないかと思うのです
幼い命を大切に！悲しい事件が繰り返されませんように(-人-)
↑初栗〜🌰
栗ご飯にしましたb
皮むき大変でしたが^^; やっぱり美味しい！
秋の味覚♡