チャリティー2日目！！
ご協力ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
7月前半だというのに40度近い気温て……(꒪꒫꒪⌯)
嘘でしょ!!って暑さの中 もっちろん涼しいお部屋 水分を頻繁に取りながら体操しましたよ〜
やることは1つ！緩やかに体力up☆のみ！
暑さは体力奪いますからね〜
体操してさらに体力奪われないように☆でもキチンと筋トレっ☆目指しました〜
帰りクタクタだったらどうしましょう(>_<)？
と…思いましたが…逆に身体が軽くなるよ！と言っていただきホッとしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
暑い中ご参加くださり そしてチャリティーにもご協力くださり本当にありがとうございました✧︎
そして暑さで頭がボヤっとで…ワタクシ失礼があったようでしたら申し訳ないですっm(_ _;)m
次回は来週7/16(火)北野事務所2F和室
今のところ皆さんご一緒9:30～です！
穏やかで健やかな時間を楽しみにしてまーす(*ˊᵕˋ*♡
↑季節外れに咲いたバラ“ジュリア”
同じ一輪♡咲き始めと満開♡色も表情も全然違うんですよね〜
どちらも好きだわぁ(⑉• •⑉)❤︎