↑18度以下で葉が落ちると言われているカレーリーフ
今年は落ちずに冬越し今に至ります₍՞ ට ̫ ට;՞₎！
植物世界でも今までの常識が変わってる
気候もそうですよね
豪雨に土砂災害…当たり前に起きるようになった
自分の住んでいる地域は関係ない…では残念ながらすまされませんよね
お互い様^_-☆の精神で助け合いましょ〜( •̀ •́ )୨⚑︎゛
今日の活動の中でも酷暑についての話題が出ましたね〜
気候が関係しているのか 睡眠についての不調を多く伺いました
穏やかな筋トレで自律神経まで整えていきましたよ〜(*ˊᵕˋ*♡
ワタシ的には肩周りの筋肉疲労感がドンヨリ残ってい気がします( ب_ب )
皆さんはいかがでしたでしょうか？
気持ちが明るく優しくなれるような時間をありがとうございました✧︎
次回は7/26(金)和室3です
暑いので体力が奪われるような激しい体操は避け 今のところ皆さんご一緒で大丈夫かな〜と…また一斉LINEさせてくださいませm(_ _)m
楽しみにお待ちしておりますが…
梅雨が明けると猛烈な暑さが予想されますので
どうぞご無理なさらずに！