↑ｸﾘｴｲﾄﾎｰﾙの正面玄関花壇のムラサキゴテン💜
メキシコ産のツユクサだそうで 可愛いお花が咲いてました～♡
花言葉がめっちゃ素敵すぎる(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡
優しい愛情♡誠実♡変わらぬ愛♡
ですが！油断してはいけません！
葉にも毒があるため 噛んだり舐めてりしては危険( ;꒪⌓꒪;)
お子さんが小さかったりペットには要注意ですよー
さぁさぁ☆今日は暑い(;^_^A
帰り自転車で家まで10分の道のり倒れるかと思いました～ちょっと大袈裟^^;笑
でも体力が落ちているのを感じるのは本当なんです…(._.”)
今年は暑い上に 台風もあり 夏休みが無駄にあったんですよね…
やっぱり毎日してこその体操ですね✧︎
シンプルな体操で 質の良い筋肉をつけ 体力つけていきましょ( *˙0˙*)۶
派手なポーズはなかったと思いますが なかなかの疲労感を味わえたのではないでしょうか!?
前半グループは久しぶりに皆さんお揃いで 本当に嬉しかったですぅ( *´꒳`*)
和やかな素敵な時間をありがとうございました⟡.*
次回は9/20(金)9:30～／チェア11:00～ いちょうの間
楽しみにお待ちしております♪♪
☆おまけ☆
↑台東区谷中にある“ひみつ堂”
めっちゃ行列ができるかき氷屋さん🍧
マスカルポーネソースに生メロン
激ウマぁ〜～(⸝⸝⸝✪▽✪⸝⸝⸝)❤︎生き返る❤︎