↑クリスマスホーリーと言いたいところですが^^;
万両ですね(*ˊᵕˋ*)
ｸﾘｴｲﾄﾎｰﾙの正面玄関花壇にありました
同じ赤い実でもお正月感醸し出してますよね〜笑っ
実物を見ると食べたくなる(*´﹃｀*)
さぁーお元気そうなご様子のメンバーさん♡
しいていえば …寒い毎日 運動不足になりがちだそうで…
キッチリしっかり体操しましょ〜♪♪
相変わらず 柔軟性の高い方が多いんですよね
端々までしっかりと力を入れて シンプルですが伸縮の強いポーズも入れました〜
ひゃ〜気持ち良かったです(*>ω<*)♡
独特のダルさも良いですねぇ(｡-ω-)〜♪♪
ｸﾘｴｲﾄ水曜サークルは月1回
お休みなしてご参加くださっても 1年で12回なんですよね
その分 無駄のないよう気をつけ それがまた学びになっている ありがたいことです(*´▽`人)
2024年大切な時間を共有してくださり感謝です( ᵕᴗᵕ )♡
来年も マイペースでいきましょ〜♪♪
次回は1/22(水)10:00～
何をしようか今から楽しみ〜♬╰(˶’ω’˶ )╯
どうぞよろしくお願いいたします( •ᴗ• و(و”
↑昨日に引き続き 富士山特集〜
ｸﾘｴｲﾄﾎｰﾙ11階からの景色