北野☆立場変わればってね( •ω- )☆

↑北野市民センターに来ている方が作っているそうです🎄.*

リースやサンタさんの小物など沢山置いてあるんですよ〜

Xmasムード満載です(*ˊᵕˋ*)✧*。

 

さぁ…んーやはり肩こりですかね^^;

そして…いつも安定した室温なのですが 今日はヒヤッと底冷えっぽい((;゚Д゚))

天井に近い方が暖かいんですよね

ということで!まずは立って手を大きくまわして暖かい空気の拡散♡ヤシの木のポーズ

肩周りしっかりと動かしました〜

今年最後なので 太陽礼拝も2パターン☆欲張ったぁ( *¯ ꒳¯*)

途中 お話しを入れながら緩めていきました♡

最後にセルフリンパマッサージ♪♪

心もゆるっとね〜♡♡

いかがでしたでしょうか?

ぜひ お正月休みお家でもやってみてくださいませ〜( •ω- )☆

室温だけでなく笑っ安定している北野サークルさん

本当に2024年もありがとうございましたm(_ _)m

来年は2週間後 1/7(火)からスタートです☆

また元気にお会い出来るのを楽しみにしております( ´›ω‹`)♡

 

↑富士山と江ノ島

トップページとインスタ用の富士山は北野市民センターから撮ったもの

同じ富士山でも表情が違いますよね

物事も一緒

同じ物を違う角度から見れば 表情が変わる

立場が変われば見えているものが変わるし それぞれの都合が違うんですよね

相手の身になって考えてみるってよく言いますが まさにソレ( ♡´³`)σですね

どうしても 理解できない人も その人なりの立場と事情と都合が必ずあるんですよね

お正月休み せっかくお時間があるのでしたら 2024年に出会ったそんな人の観察も良いかもしれませんよ( •ω- )☆

たとえ亡くなった人でも これから先の人生 自分の頭の中でのその人が変わってくるでしょうね

うわぁ〜ちょっとヨーガ療法士っぽくないですかぁ〜笑笑

落とし所がないわぁ…笑笑っ

やっぱり力不足 ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝笑笑笑っ