↑フリフリビオラ(*˘︶˘*).｡.:*♡
冬 到来✻*
薄い雲がかかったグレーの空と 少しだけキンとした空気(*´꒳`*)
世の中 インフルエンザが大流行のようで(× . ×)
北野メンバーさんは嬉しいことに皆さんお元気♡
身体も本格的に冬支度ですね〜
肩周り骨盤わ周り 順繰り〜動かして〜ε-(´∀｀;)
緩やかだけど しっかりとした体操で 身体の奥まで筋トレ〜✧✧
この冬 風邪にもインフルエンザにもコロナにも 打ち勝ちましょ〜( *˙0˙*)۶
次回は来週12/9(火)9:30～
変わらずにお待ちしております♪♪
↑ジュリアンにクリスマスローズ✿︎
冬のお庭を幸せ色に( *¯ ꒳¯*)♡