自粛生活も慣れてきた今日この頃、皆さんはどうお過ごしですか？
私は、火・金が動画配信のため、月・木に動画撮り
初めはどこを見ていいか分からない！画面の真ん中に上手く入らない！
等々、毎回ひとり反省会…
今はもう、どの位置に椅子を置いて、どの位置にカメラを置いて
何倍にして撮ればおさまる、ということを学習しましたよ
為せば成る、為さねばならぬ、何事も～
ですね(^-^;
動画配信も10回を迎え…ん～この動画5日間だけではもったいなくない!?
なんて、思い始め…
インスタグラムに、ちょこっとだけ載せることにしました～(^^)/
皆さん、知っていましたか？
インスタグラムって、基本的に動画は1分までだそうです
1ポーズだけでもお裾分けと思っていたのですが、ちょっと寸足らず(◞‸◟)
困った私は…
この続きは “心と身体ヨーガ療法” と検索してみてくださいまし(^^♪
といっても、まだ投稿１ですが(^^;
残念ながらインスタグラムでは、きちんと正確にお伝えすることはできないという悩ましい面もあります
しかし、今この時、苦しい思いをされている方や、辛い思いをされている方、生きることに疲れてしまった方が
この動画を見つけてくださり、ヨーガ療法という自分を生かすためのツールを知ることができたなら…と思うんです
そこからお近くのヨーガ療法士に繋がれたらなら、さらに一歩前進ができるのではないかと思うんです
また、心と身体ヨーガ療法ってどんな感じ?と思っているご近所の方
ちょろっと覗いてみてください
私しか映っていませんが、この程度の体操なのね
と、安心してお教室にご参加できると思いますよ
そんな希望をもって、地道にコツコツやってみようかと思います
まぁ頑張ってみれば～と応援していただけるとありがたいですm(__)m
さてさて、いつ、皆さんにお会いできるでしょうか
本当に楽しみです！
それまで、お元気で！