↑絹ヶ丘クラスからの帰り“やまや”で見つけたアーユルヴェーダでもよく使われるteaたち♡
太陽の光って暖かいですねー
風が随分、冷たくなってきました
今日はお二人新しい仲間が加わりました^^*
嬉しいですね♡
さてさて、今日はタオルdeヨーガ療法でしたよ〜
会員さんからの一言
タオル使うと安定するから最後までしっかりと体操できた〜\( ˆˆ )/
足先に手が届きにくくても押し合えちゃいますvv
思い通り、気持ちいいですね〜
また、タオル使いましょうね♡
次回は…もう12月！
12/8(水)10:30～ いつも通りお待ちしております♪
去年最後のレッスンはクリスマスでしたね！
スッテキ☆なクリスマス会やっちゃいましたよね〜
今年は12/22、何か楽しいことあるかも!?
↑今朝の太陽
少しずつ出てくる位置が変わってきたぁ❅°