ある日のパーソナルレッスンの様子♡
身体は人それぞれ
なので人によって内容は大きく変わりますよ〜
今回は毎日頑張ってる素敵なママさんに
シロピチュ(頭の湿布)で癒しの時間を♡
まずは女子大好きお話しタイ〜ム(笑)
今の心の状態から 考える瞑想を*^^*
その後どんな気づきがあったかをアウトプット
心をスッキリ✧︎✧︎
次にくるは…今の身体に合わせた体操！
身体もスッキリ✧︎✧︎
そして最後に！癒しのシロピチュ(˘ ³˘)～♡
これは伝統インド医学アーユルヴェーダの知恵
神経を落ち着け身体を整える
ピチュ後 本当に違うんです！
顔色が明るくなり なにより…澄んだ目に☆*。
頑張り屋の貴女に断然オススメで 〜す！
ご興味がある方はご連絡を ᵕᴗᵕ *