↑高幡不動は紫陽花でも有名✧*
帰りにちょっと寄って📸
不動尊て仏様の中でも最高位の如来の化身だってご存知でしたか？
怒っている姿が印象的だと思いますが 煩悩が深い人に喝を入れ気づきに導くためだそう
本来 ヨーガは考える瞑想法で煩悩を消していく作業
やればやるほど己の欲深さを知ることとなるわけで…(><)
でも大丈夫！
ヨーガには遥か昔から引き継がれてきた智慧があるのです( ✧_✧) !!
煩悩が少ない人は今のままで(^-^)v
煩悩深き人は 高幡不動尊へのお参りと本物のヨーガを✧*
さてさて〜今日の体操〜♪
腰周りを重点的に動かしましたよ
曲げて〜休んで〜反らして〜休んで〜♪
身体の様子を十分に確認しながら一つ一つポージングo(｡>ᴗ<｡)o︎♬
胸を反らしては『気持ちいい〜♪』ってお声っ
嬉しいですね〜楽しいですね〜♡
身体を動かすって気持ちいいですよね♡♡
ありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
9年続いた第1・3金曜日午前中レッスンは今日で終わりです(TT)
他のクラスとの兼ね合いで第2・4金曜日13～14時にお引越し
次回は7/8(金)13時～
会場と私(笑)は変わらずお待ちしております♪
↑昨日 見つけてしまった！
めっちゃ美味しかった〜♡
これも煩悩…^^;…
でも幸せ♡