絹ヶ丘*何が起きるか分からない人生を楽しもう☆

↑ちょっと前にも書きましたね!

干し柿〜ビックリするほどの甘みですよね‎( ⊙⊙)!!

前回はいただきものでしたが 今回は思い切って買ってしまった^^;

ケチな私にしては 高かった…でも美味しい…♡

言わずと知れた私たちの力強~い味方( ˙-˙ )౨

便秘に美肌に 免疫力アップ コレステロール&血糖値の調整 血圧まで正常に保つ手助けをしてくれる

美味しくって この効能(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)幸せ…♡

ちょっとぐらいお値段しても しょーがないのかぁ…

 

さて〜今日もお姉さま方と体操です♪

半分はお口の体操でした笑笑っ

私の知らない世界を見せてくださるので 本当にためになり ありがたいんです(-人-)

椅子では 労りながら ゆっくりしっかりストレッチ( -∀- )/

立位になったら 血流障害撲滅(^o^)/目指してグルグルしました〜

何をって((-_^))‼︎ 首でしょ 肩でしょ 足の付け根でしょ 身体全体でしょ…

思いつくところグルグル〜ですっ( -‎ )

スッキリしましたよね〜♪

洒落た大人の心地よいお喋り∗*゚本当にありがとうございました〜

次回は3/8(水)10:15~

楽しみにお待ちしております♡