北野*笑いもセルフケア方法ですよね( ˊᵕˋ )♡

↑北野事務所の花壇

千鳥草?デルフィニウム?

この違い微妙に分からないんですよね^^;

調べてみると 千鳥草は1年草 デルフィニウムは宿根草と…

植物は環境で毎年咲く宿根草でも1年しかもたなかったりで国によって表記が変わってきたりするそうで…

日本では両方とも1年草扱いになるそう…

うーん(._.)ますます分からん(-ω-;)

どちらにしてもキリッとクールビューティですわぁ(*´ω`*)

 

さあ〜今日は2部に分けての個別メニューです♪♪

前半チーム♡優しそうな体操でも しっかりと芯まで動かしましたよ

落ち着いた空気感 個々に身体と向き合っていくのがよく分かります( *´꒳`* )

笑顔で華やかな♡後半チーム

身体から自然に呼吸を整えていく体操を皆さんとやりましたよ.°

よろしかったら思い出した時にトライしてみてくださいませ〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

良いお勉強をさせていただき本当にありがとうございましたm(_ _)m

次回5/28(火)9:30~北野市民センター和室1

蒸し暑くないとイイですね

楽しみにお待ちしておりま〜す(。・ω・)ノ゙