今朝は雲が厚くて涼しい〜～(´∀｀～)
湿度は相変わらず高いですが^^;過ごしやすくなりましたね〜
さぁそろそろ身体をしっかり動かしてスッキリしましょうか(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
前半はツボ押しやマッサージでセルフケア
後半 身体全体を大きめに動かしながら 太陽礼拝へ〜- ̗̀ ☺︎ ̖́-
身体の重みが取れていたら嬉しいです✧︎
緩やかな優しい時間をありがとうございました*ˊᵕˋ*
次回は9/24(火)9:30～北野市民センター和室
あー！今夜は中秋の名月⋆ . * ☽ *
どんな時間をお過ごしになられたか教えてくださいね〜♡
↑おもしろお菓子⸝⸝ ᷇࿀ ᷆⸝⸝
チョコだけかと思ったら 中からビスケット!?
定番とは違う美味しさ♡意外と好き(*^ω^*)