↑もうこんな時期☆毎年いちょう祭りの通行手形が市民センターの受付に置いてある
綺麗な紅葉が見られると良いですね(*^^*)
昨日は暑かったのに 今朝は雨
何を着ていいのか!?という時期になりましたね〜
今日は日中も どんどん気温が下がると天気予報で言っていました(⊙⊙)!!
こんな時期 気温差が体調に影響しているかな〜と思いきや 北野メンバーさんは特にお変わりなさそうでε-(´∀｀*)ﾎｯ
腰痛話がチラホラ聞かれましたかね
ということで！季節の変わり目 自律神経を整える＆腰痛ケア でいきましょう♡
空気も乾燥してくるので肺呼吸から始めました〜♡
って喉の風邪をひいた自分のためでもあるのだ…(´>∀<｀)ゝ
昨日今日と酒やけ(笑)したようなハスキーボイスでご迷惑おかけしてしております(｡-人-｡)
皆さんも喉＆咳の風邪にご用心を(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
リズミカルな楽しい会話♡良い時間をありがとうございました〜
次回は来週10/15(火)9:30～北野事務所
また気温が下がりますかね
楽しみにお待ちしております
↑毎年楽しみにしている北野“マチェマチェ”のさつまいもパスタ
今年はベーコンでした〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
期待を裏切らない絶品✧*｡
↑見つけてしまった\(*ˊ˘ˋ*\＝/*ˊ˘ˋ*)/渋皮栗アイス！
来年も また食べちゃうな〜‹”( ‘ч’ )ŧ‹”