由木東☆カルパ☆身体をゆるっと心もゆる〜っとね

今朝は天気予報で寒の戻りと言っていたので 寒いと思いきや暖かい〜︎︎✿︎

冬の晴れた日は空気も澄んでいて気持ちいいですよね〜︎✿︎︎✿︎

梅も咲き始め 春が もうすぐそこに(。•ᴗ•。)♡

さぁ〜皆さんはいかがでしょうか〜?

やはり…この時期といったら杉花粉の悪さですかね…

ではでは〜しっかり身体を動かして花粉症対策していきましょ〜♪♪

ということで〜胸を開いたり閉じたり 大息を伸ばしたり 捻ってみたり〜無理なく余計な負荷をかけず安全に〜‎^_-☆ 体操しました〜

新しいお仲間も加わり︎✿︎帰りの他愛のないお喋りも楽しかったです(´˘`*)

ありがとうございました( 。ᵕᴗᵕ。 )

次回は3/3(月)9:30~

おひな様です•*¨*•.¸♬︎

お淑やかに(!?)笑お待ちしております!

 

↑北海道のお土産アポロとバレンタイン♡キットカット

ありがとうございました〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

アポロ♡袋を開けると…

↑ホワイトチョコ❤︎でした〜

さらに切ってみると…

↑なんと Σ(ŎдŎ ||)ノノ  ストロベリーチョコ〜♡

美味しかった〜(*˘︶˘*).。.:*♡