↑絹ヶ丘の会場玄関は いつもお花がキレイ✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿
午後活動は基本ブログを更新しないのですが たま～には様子をご紹介～♡
絹ヶ丘はちょっと年齢層がお高めなのですが とにかくパワフルなグループᕦ -᷅ ·̫ -᷄ ᕤ
負けないように頑張ります(^^;;
今日は一段と暖かい～3月中旬20度越えですよΣ(ﾟдﾟ；)
そろそろ毒出しの季節になってきましたかね!?
ということで！チェアヨーガでシンプルな体操✧︎腎臓肝臓をちょっこっと刺激意識(^_-)✧
汗かけたら良いかなぁ～と思いました～♪♪
うふふ( *¯ ꒳¯*)幸せ～な身体ぽっかぽか～♡
はぁ〜スッキリ(*´ ` *)✧︎
皆さんはいかがでしたでしょうか？
次回は3/27(木)13:30～
桜満開～かな✿!?
楽しみにお待ちしておりま～す✿✿✿