北野*自分の身体の声を聞けるのは自分だけ

↑北野事務所に咲いていたラッパ水仙

ニホン水仙はお正月前後の寒い時期に咲くのに対し ラッパ水仙は2・3月頃咲くそう

両方植えたら 長〜く楽しめますね(*ˊ∀ˋ*)‪✿

 

寒いような?暖かいような?1日です

寒暖差にお疲れ気味の方が多いような…風邪なのか?体調を崩され気味の方も(>_<)…

それでも出席率の高い北野メンバーさん♡

これは!ご期待に応えねば( *˙0˙*)!頑張りますっ( ̄^ ̄ゞ

さぁこんな季節こそ 自分の身体に耳を傾けじっくりとヨーガで整えていきましょ~♪♪

身体を伸ばして血行を良くするストレッチを多めに入れましたよ〜( *´꒳`*)

そして横たわった姿勢で…労ルン( ᵒ̴̶̷̤-ᵒ̴̶̷̤ )♪♪

寝てしまいたくなりますよね(´-﹃-`)Zz…

あー今日の茶葉トーク(´・ω・)っ旦~面白かったです!

人によってお腹緩くなるお茶が違う~(Ꙭ )!!

不思議ですね^^是非 自分に合ったお茶を知りたいです~

明るく楽しい時間をありがとうございました♡

次回は来週3/25(火)9:30~

予定では全員集合かも!? 2部になるかも!?です(⸝⸝- -⸝⸝)

‪楽しみにお待ちしておりま~す‪✿‪✿‪✿

 

↑めちゃ美味い(*´ч`*)