カルパ☆仲間から聞いて得する生活の知恵‎^_-☆

↑いただきものの花咲ガニ〜(*´▽`人)♡

ダジが濃くてめっちゃ美味しい♡

これからの人生で また食べることがあるのかな…V(˙꒳​˙ )V

 

さぁ〜今日も身体に優しく!?ヨーガの体操です(ง ˘ω˘ )ว

ワタクシ初めにヨーガの体操で消耗し過ぎないように体力upと筋トレ〜っと言ったのに…

やってるうちに 皆さんハツラツとされていて 思わず 筋肉の収縮の激しめのものを いくつが入れてしまっていたっ(°▽°;)=3

この暑さ( *¯ㅿ¯*) 疲れ過ぎていないと良いのですが…

お時間あるようでしたら お身体ゆっくり休めてくださいませ(*ˊᵕˋ*)

新しい仲間も加わり♡明るく和やかな素敵な時間をありがとうございました♪♪

次回8月…(°○°…)早いですね〜今年も半分以上過ぎてしまった!

8/4(月)9:30~どんだけ暑い毎日なのか!?

今から楽しみです⸜( *´꒳`*)⸝

お待ちしております!

 

↑見つけてしまった(>ᴗ<)

手塚治虫展(ㅎ.ㅎ )行かなきゃ♪♪