↑自家製沢庵 (˘༥˘*)
なかなか上手にできたパチパチ( ‘ω’ﾉﾉ
3日間干して1週間石置いて漬け 冷蔵庫に寝かした2週間…
塩と酢だけで漬けたのだけど 家族は甘みが欲しいと…
次はお好みのものを！(*•̀ㅂ•́)و✧
雪で始まった今週 ❅ *
さすがに寒いですね〜:( ;´꒳`;):
インフルB型も流行っているそうで気をつけましょ〜
北野メンバーさんのお身体は…概ね良好♡
ここ何日かの気圧の変化で身体の変化をお感じになる方も(^-^*)
緩やかに〜自律神経整えて〜免疫力アップ⤴︎⤴︎していきましょ〜
お部屋の場所によってヒヤッとするんでよね
まずは立位でお身体あたためて〜♡
座位で芯から動かす！
横たわって整えました〜(꜆◕⩊◕꜀)
明日は雨だそうです ᐝ
お身体冷やさないようにお過ごしくださいませ〜
穏やかで たおやか時間をありがとうございました(•ᵕᴗᵕ•)
次回は2/17(火)9:30～
もう2月も後半突入꒰՞ °ᗝ°՞꒱.ᐟ.ᐟ
時が経つのが早い…
人生って まだまだ時間があるって思っていてもあっという間に その日がきてしまうんですよね
行き当たりばったりもいいけど…じっくり考え先を見通して生きることは大切だなぁとしみじみ…
自分の将来よりもその先を生きていく人のために 何ができたら良いなぁと思います
さぁ♡ではでは来週も元気にお待ちしております(*^^*)
↑帰りアルプスで見つけてしまった！
思わずカゴに^^;