↑クリエイトホールの裏口花壇で咲いてるお花〜✧*｡
初夏～秋にかけて咲く花たちです
みんな違ってみんないい！ですね〜♡
お花の個々については またの機会に^^*
さて〜今日は洗濯日和 よいお天気です- ̗̀ ☺︎ ̖́-
はじめのお話しはヨーガの話しを みんなでしましたね♡
大事な人がいなくなるということ
誰もが経験するであろう とても悲しいことです
どんなことにも始まりと終わりはあり それは世の理 営みの中で 抗いようのない出来事
私たちができるとこは どう受け止めるのか ということだけなんですよね
珍しく そんなマッジメ〜なお話しをしました(,,･ω･,,)
出会いも また 理の中で起きる事
皆さんに出会えたことに 本当〜に感謝ですぅぅ(-人-)♡
幸せ者だぁ〜♡私もですっ(๑˘ ³˘๑)♡笑笑っ
その後 体幹をしっかり作るような体操を頑張りました(*^^)v
チェアヨーガでは新しいお仲間が増えました〜\(>∀<)/
椅子で地味に筋トレ〜♪
意外とコレ めっちゃ効くんですよ！
多くの人に 是非体験していただきたい(✦ˑ̫✦)！
立位で全身巡らせてー ̫
バランスで脚力強化୧( ‘ᴗ’ )୨
気持ち良かったぁ♡いただきましたっ(^o^)v
次回は10月7日(金)9:30～／チェア11:00～
クリエイトホール9階 試食コーナー
次回は何をしましょうか？
楽しみにお待ちしております♪♪
↑たまに寄らせてもらう甲州街道沿いのお花屋さん
実は多肉好きな私☆サボテンは苦手です注！笑っ
ここのミニ多肉ケースには よ〜くよ〜く見ると探していた多肉くんたちがいたりするんですㅇ.ㅇ!
そして破格!!
今日はお目当ての子を見つけてしまい！思わず自転車を引っ掛けてしまいました…(/. .\)
本当に申し訳ございません！
美人で優しく働き者の定員さんが 素敵な対応をしてくださり感謝✧*｡
気に入ったものがあれば きっと お買い得です〜( ؔ✪̤ ◡ ؔ✪̤)