↑八重咲き紫陽花〜♡
昨日 いつもの散歩道で「珍しい紫陽花あるから写真撮ってきな」って声かけられて(*´ ³ `)ﾉ
母方の祖母にそっくりな方だったんです( °Д° )！
なんだか おばあちゃんの声とか笑った顔とか思い出してしまった´༥`♡
きっと あちらこちらで私のおバカな言動を見て あの顔で笑ってるのだろうなぁ
ちょっと恥ずかしい…⸝⸝> ̫ <⸝⸝
伝染病による体調の悪さをチラホラ 聞くようになりました^^;
今日は 梅雨の中休み？なのか爽やかな気候ですよね〜
私たちも♡爽やか〜に姿勢良く体操して スッキリ免疫力アップです〜o(*ﾟ▽ﾟ*)o
座位で股関節周り骨盤体操〜☆
骨盤歩き☆身体の芯から温まります*゜
足と腕に力を入れながらツイスト〜
マッツェンドラアーサナも♡
ヴァジュラーサナで緊張と弛緩を しっかりと感じてᵕᴗᵕ *゜
猫のポーズバリエーションもしましたね！
猫の後は…犬〜笑笑っ
横たわったら胸腺刺激☆スフィンクス＆コブラ(*´ ³ `)ﾉ
ワニのポーズでは最後の骨盤体操〜
フゥ〜お休み5分〜-_-zzz…
笑顔溢れる2時間弱(˶ᐢᗜᐢ˶)⸜❤︎⸝
素敵な時間をありがとうございました〜♡
次回は7/7(金)!! いや〜ん七夕ではないですか!!
Loveの日ですねぇ(^皿^)♡
いちょうの間にて9:30～
溢れるLove♡でお待ちしておりま〜す♡