↑梅干しです〜\(‘∀’)¸
いつかホームページでも紹介しました梅酒の残りの梅
美味しくな〜れっ(*´ч`*)
さぁサークルでは…♪♪♪
思わず女子トーク〜(≧∇≦)
同窓会からお墓の話し 小学校の裁縫の授業の話し はたまた遠泳＆水泳〜着物…話題が豊富すぎて尽きないっ(^∀^)
ヤバいっ楽しい〜!!!
そんな楽しい時間を断腸の思い!?で振り切って笑っ
体操も頑張ったぁ〜୧( ‘ᴗ’ )୨
座位で効率よく股関節関節＆身体全体の筋トレ
柔軟にしていきましたよぉ♪
石臼をひくように〜という言い回しから またもや女子トーク笑っ楽しかったですね〜^^*
膝立ちで体側伸ばし♡ラクダのポーズ♡猿王
うつ伏せでスフィンクス＆コブラ
背中もしなやかにしていきますよ〜
胎児のポーズで緊張と弛緩 心もリラックス^^*
ご挨拶の後の…はぁ〜♡良いですね〜♡
心身ともに軽くなる時間をありがとうございました〜
次回は6/27(火)9:30～
頬を緩めて ᵕᴗᵕ お待ちしております♪
↑北野事務所に貼ってあったポスター
今年は八王子祭りも花火大会もあるらしい＼(^o^)／
3年振りですか〜!?あれっ4年振り!?
わぁーい！気分はノリノリっ( ‘³’)~♪
皆さん楽しみましょ〜٩(๑>∀<๑)۶