クリエイトホール☪︎*。꙳寝不足もリセット(˵ •̀ ᴗ – ˵ ) ✧ヨーガの体操

↑お昼12時頃の甲州街道

もう出店がズラ〜っと並んでいましたΣ(⊙ω⊙)

今日からだったんですね✧︎八王子祭り〜♪

それにしても暑いι(´Д`υ)=3

熱中症には十分に気をつけて楽しんでくださいませ〜♪♪

 

皆さん寝不足気味(՞- -՞)ᐝもちろん理由はオリンピックですよね〜笑笑

寝不足もリセットしながら 免疫力⤴︎⤴︎⤴︎で行きましょ(*^^*)

この暑さと寝不足で体力の消耗が激しいと思われますので 途中途中休みを取りながらの体操です♡

前半組はホント素敵な笑顔で(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

後半はしっとり〜っと(*˘꒳​˘*)

同じような体操なのに お1人ずつ違うんですよね〜不思議と!

本当に勉強になります✧︎(^^ゝ

楽しい時間をありがとうございました♡

次回は8/16(金)9:30~/チェア11:00~

立秋過ぎれば残暑と言うべきか!?まだまだ暑い時期 になりますね

元気にお待ちしております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

↑ぼる塾の田辺さんの本に掲載されているそうで思わず買ってしまった( ⸝⸝⸝- -⸝⸝⸝)♡

Ivorishのフィナンシェ

これは期間限定メープル&オレンジ

プレーンも食べましたが どちらもバターたっぷり美味しいですよψ(´ڡ`♡)