↑バラ🌹リベラル つぼみが雨に濡れてみずみずしい
1ヶ月ぶりの会員さんもいらして3名様＋私〜♪
タオルを使ってしっかりと体操しました〜
力を入れて左右に身体を動かしたり前後に動かしたりツイストしたり
グル〜っと回したり＼(^o^)／
ジンジンする～♡体が軽くなってる！と
良かったですっ( ..›ᴗ‹..)！
今年最後 太陽礼拝で締めくくり
1年間ありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
来年も元気に楽しく体操しましょう♪
次回…2022年1月7日(金)10:45～
お待ちしておりますm(_ _)m
↑八王子にあるカレー屋さん🍛インドラ
竹中直人さんが長年通っているとか
今まで食べたカレーの中で1番美味しいと私は思った！
好みはあると思いますが是非ご賞味あれ♡