↑オミクロン…ヤバいですよね(> <)
しっかり対策〜ですね！
どの会場もこのような消毒セットご用意くださっています
ありがたい〜(-人-)
昨日に引き続き暖かいですよ〜
ゆるゆるしたくなってしまいました♡
座位でしっかりと股関節ゆるゆるストレッチ〜
立位で前後左右フラフラっとゆるゆる体操〜
寝てモリモリ腹筋っ(笑)
気持ちよかったですね^^*
是非お家でもどうぞ～*°
今日もありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
来週も寒さで凝り固まってしまう身体をゆるゆるしましょう♪
次回2/1(火)9:30～北野事務所2階和室です
最近お仲間が増えています♡
嬉しいです〜
↑冬季限定☆柿の種チョココーティング♡
ホワイトチョコ(⑉• •⑉)❤︎サイコー！
ミルクチョココーティングとアーモンドが入っているのもあるんですよ
美味しいです〜(＊ˆ-ˆ＊)