↑絹ヶ丘の自治会入口正面にあるハナミズキ
鮮やかな紅色〜
とても綺麗です♡
スッキリ元気を目指しチェアヨーガの体操〜♪
皆さん 上手にお身体と付き合っていらっしゃいます^^*
毎度の事ながら 笑顔をピカイチなグループです♡
身体も元気に動かしましたよ
椅子に座って 丁寧に一つ一つの体操をしました〜♪
立位では脚力up ³₃
上げたり下げたり 中腰キープ〜(笑)
私は汗だくでしたが…皆さん涼しい顔されていましたよね!?
キツかったですが(私だけか!?笑)楽しかったですね(*´ `*)❤︎
ありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
そうそう！お仲間が増えました〜♡
嬉しいですね〜！
一緒に楽しみながら元気な毎日を過ごしましょ(^_-)
次回は4/27(水)10:15～です！
ちなみに…今日からの時間の変更を忘れていて遅刻したのは私です_(><)_
申し訳ありませんでした〜m(_ _)m〜〜
↑会員さん宅の竜胆
青い空に薄いピンクが可愛らしかったです♡
春は次々とお花が咲いてくれて 私たちを癒してくれます
大自然に感謝ですね(-人-)