↑クリエイトホールの1階にある小さな日本庭園
近代的な建物なのに何故かところどころ和があるんですよね〜
今日は久しぶりのスッキリ晴れー\( ´˘`)/
洗濯物が乾きそう♡
さてさて〜体操ですよね
今年は雨も多く晴れた日は暑い…
なので元気な今のうちにキッチリ整えておきましょ〜♪
横たわって関節一つ一つをストレッチ〜
力を入れてフッと抜く〜繰り返しました
交感神経を使ったら副交感神経を使う
神経系が整っていきます^^*
楽しいお話しもありがとうございました♡
時間も忘れて帰りたくなくなってしまったぁ(笑)
次回は6月15日(水)クリエイトホール和室やまゆり9:30～
お待ちしております( ᵕᴗᵕ )
↑クリエイトホールの1階にあるオブジェ
1階には子育て支援センターがあります
子育ての街八王子ですね〜
さらに素晴らしいのは同じビルの8階に‘ほっとタイムサービス’というお子さんを預かってくださるサービスが！
お子さんが小さくても月に1度の頑張ってるママのご褒美時間なんてどうですか〜？
いつでもお待ちしてまーす♡