↑絹ヶ丘の自治会館入口にAEDが置いてあります！
皆さん使い方はご存知ですか？
私は過去に何度か講習を受けたことがあります
確か中の説明書通りやれば良かったんですよね
あと近くの人に『あなたは救急車よんでください』とか指示を出して協力してもらうなどありましたよね〜
使わなきゃいけない状況にならないのが一番ですが…もしもの時は覚悟して人命救助頑張りますっ( *˙0˙*)۶
さて〜そろそろ今日の様子を報告〜♡
初めに皆さんの体調うかがいという名のお喋り(笑)
これって意外と重要な時間なんですよ
なんせ快適な生活の情報満載なんです！
例えば…お医者さんの事だったり
毎年この道路はこんな理由で激渋滞するよとか
こんな公共のサービスあるよ〜とかとか…
何一つ無駄なことなんてないんですよ
レッスン前のコミニュティ 是非 上手にご活用くださいませ〜
ここからは体操のお話し♡
少しずつ身体を柔軟にしていくと…あらっびっくり( °_° )！
あの複雑なワシのポーズ腕がスルッとできちゃう！
around80のお姉さま方6人
ちょっと私も鼻が高いです〜♪
最後に足踏み〜ハァハァ☆ドキドキっしましたよ〜
楽しかったですね〜♡
ありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
次回は6/8(水)10:15～
元気にお待ちしております♪
↑会員さんのお家のバラ
とっても綺麗に咲いていました✧*
↑金沢のお土産〜加賀棒茶(｡ᵕᴗᵕ｡)
大好き！有難いです♡