↑帰り道 あやしい雲行.o○
家に着いた時の空をパチリ☆
秒でポツポツと雨が…(꒪д꒪II
朝お天気だったのでめちゃ洗濯物干してしまった！
ギリッセーフッ_(-“-)_ !!
そんなんで…朝は暑かった！
皆さん お部屋に入ると今日は暑いね〜と^^;
私もなんだか珍しく体が重い…(-_-)…
頭も働かない……(>_<)! 申し訳ないですっ(-人-)
少〜し私の身体よりにお付き合いいただきましたっ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
主観なのですが…^^; なんだか身体が重い時って無理しないで動ける範囲でゆったりと体操するとスッキリしますよね!?
今日は自論(笑)ゆったり〜まったり〜ヨーガ♡にさせていただきました
やっぱり！終わる頃にはスッキリ( °o° )✧*
力が舞い戻ってきました〜♡
内容はと言うと…
椅子で全体的にストレッチ♪
横たわって上げてゆった〜り♡横に倒してまった〜り♡
ってな感じです(⸝⸝›ᴗ‹⸝⸝)✲*
皆さんも身体が重いと感じる時はやってみてくださいませ〜
今日も本当にありがとうございました( ᵕᴗᵕ )
次回は6/17(金)10:45～
お会い出来るのを楽しみにしています♪
↑月桃です！
温暖な地域でしか育たないそうですが 一昨年この八王子で葉っぱが付いたまま越冬したんです！
ですが…この冬霜が下りた途端全滅(TT)
と思っていたら…新芽が出てきたっ！
奇跡です✧*
処分しなくて本当に良かった！