昨日とは打って変わり 暖かい一日(*´▽｀)ﾉﾉ
気温の上がり下がりが激しいですが 暖かいとホッとしますね
さぁ〜そんな日の午前中は スッキリ乾く洗濯物のように 気持ちよ〜く身体をリセットしましょ〜♡
ということで*ˊᵕˋ*肩背中角度を変えながら伸ばしましたよ
立位では椅子のポーズで脚力強化しました〜♪
横たわってアナンタ蛇のバリエーション色々〜( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)
今日も効いたわァ♪って嬉しい悲鳴も( ..›ᴗ‹..)
心が軽くなるような時間をありがとうございました！
次回は今年最後のｸﾘｴｲﾄ金曜日12/15ですね〜
水曜日は12/20が活動納め✧*｡
1年が早いわぁᔪ(°ᐤ°)ᔭ
感謝感謝でお待ちしております(-人-)✧*｡
↑昨日の投稿の続き
御茶ノ水駅から7～8分 “神田明神”
大黒様が御祭神だそうです
神様事情は詳しくないので ご興味あるは調べてみて(≡^.^≡)♪
日本特有の雰囲気 あ〜落ち着くわぁ
甘酒とかお汁粉とか…おにぎりとかお味噌汁とか…
食べたくなる!?私だけ!?笑っ