↑大銀杏が濃い黄色💛
すご〜く綺麗⟡.·*.
油絵をみているようですよ^^*
さぁ〜今日は個別メニュー♪♪
体調は人それぞれですが…
冷えと強ばり血行不良は皆さんに当てはまる定番になりつつ…
前半グループも後半グループも
皆で一緒ストレッチ♪では満遍なく体操しました〜
特に寒さで丸まりがちな肩周り体操バッチリと(^^ゝ
最後は腹筋〜(≡^.^≡)♪
どちらのグループも和やかに( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
緩かな素敵な時間をありがとうございました(-人-)♡
次回は今年最後!!
12/22(金)和室3のため2部制
個別メニューになります
お待ちしております(*^^*)
☆勝手に!?八王子応援団☆
↑下柚木“IIDA bakery”
私が帰り通りかかる13時過ぎには もうほとんど売れちゃってない状態なんですぅ( т т )
とりあえずオープンしてるだけラッキーஐ⋆*ということで寄ってみた
ハード系のパンのみ
右:キタノカオリという北海道の黄色っぽい色が特長の小麦を使ったパン
むっちりもっちり( °Д° )！
真ん中:麻辣湯味のしそが入ったパン
食べるラー油にシソが入ったような美味さ！
左:ソーセージパン
単純にソーセージも美味しい♡
どれも美味しいぃ〜(*´～｀*)〜
