↑帰り道 クリスマスっぽいものないかな〜って自転車走らせていたら…見つけましたよ〜♪
柊(ヒイラギ)言わずと知れたクリスマスを象徴する木…というか葉っぱですね
正確にはセイヨウヒイラギ
クリスマスホーリーとも呼ばれます*゜
邪気を払うそうで魔よけなんだとか❅*.
さぁ〜本日が今年最後の水曜クリエイトサークルさん^^*
内蔵から身体を温めて今年を締めくくりました〜
座位で足先 手の先から関節をストレッチ
開脚で体側を伸ばし ついでに脚力強化(*^^)v
めっちゃ久しぶりに半月のポーズ(と言ったかな？)もやっちゃいました♪♪
体側が伸びて気持ちがいいんですよね〜♡
猫のポーズで整えて…(*ΦωΦ)…♥
立位では筋肉モリモリ動かして屈伸etc….
最後は太陽礼拝- ̗̀ ☺︎ ̖́-
1年間 全てのものに感謝です(-人-)
とても落ち着いていて穏やかな水曜クリエイトさん✧*｡
本当にお世話になりましたm(_ _)m
来年もどうぞよろしくお願いいたします！
年明け＊金曜日は1/5から＊水曜日は1/10から
フル充電でお待ちしておりま〜す＼(^o^)／