北野*寒くても元気!心も身体も♪

↑年末 京都の鴨川で撮りました📸

Googleで調べるとアオサギと出てくる!?

アオサギは幸運の前兆だとか\(^o^)/

更に餌を取っているところに出くわすと 食べるのに困らないという意味があるそうですよ〜

 

さぁ〜今日も元気な北野サークルさん♪♪

冬の身体は背中が丸まる〜とのことで背中中心に体操しましたよぉー

ついでに免疫力アップ⤴︎⤴︎ &胃腸の調子を整えちゃうd(≧▽≦*)

足先から丁寧に〜肩周りほぐして〜肩甲骨をこれでもかって動かす♡

スッキリ〜❀.(*´▽`*)❀.

明るく前向きになる時間をありがとうございました!(´▽`)

次回は来週2/6(火)北野事務所和室9:30~

楽しみにお待ちしております(*^^*)